Gezond dagje uit in geertruidenberg.
Een workshop Fit door het leven met een gezonde lunch!
Tijdens deze twee uur durende workshop:
- leer je de signalen van je lichaam te herkennen:
- leer je wat jij kan doen om je vitaliteit te verbeteren;
- ervaar je wat ademhalingstechnieken voor je kan betekenen;
- ontvang je een gezondheid checklist
- in de maanden april en mei met extra thema; leer je hoe je lichaam te reinigen op een eenvoudige manier.
Gezien het persoonlijke karakter van de workshop is de groep niet groter dan 4 personen en moeten de deelnemers elkaar kennen. Je bent dus van harte welkom met familie of vrienden/vriendinnen.
De workshop kan op maat gemaakt worden met ingebracht thema.
Gun jezelf een inspirerende dag.